"11.20"国际儿童日，省儿童医院专家支招科学提高免疫力
“儿子又发烧住院了，真是伤脑筋”。刚满3岁半的湘乡男孩文文（化名）是医院的“常客”，由于抵抗力差，文文经常感冒，已是第9次住进了湖南省儿童医院。11月20日，“国际儿童日”当天，文文妈妈也特别来到该院举办的“抵抗力天天向上”主题活动现场，专门咨询儿童保健专家怎样帮助孩子科学提高抵抗力。
活动现场。
“我家文文的体质从小就不好，感冒、发烧是家常便饭，而且每次生病都要住院，输液打针都多得不记清次数，到省儿童医院住院这已经是第9次了，还不包括在其他医院治疗的经历”，文文的妈妈任女士说起儿子的身体状况是心疼不已。由于文文经常生病，家里人没少操心，现在都不敢让老人带着孩子上医院，爷爷奶奶看着孙子打针就难过。为了照顾好文文，任女士辞掉了工作，“希望他长大一点体质能好一些，少生病，最好是不生病”。
“老百姓俗称的抵抗力，医学上称为免疫力。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力，像文文这样的孩子，是属于免疫力低下的表现”，在活动现场，湖南省儿童医院儿童保健所主任医师刘康香教授介绍。免疫力是人体自身的防御机制，具有人体识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的功能。人体存在特有的免疫器官，包括胸腺、脾脏及淋巴结等，它们的功能各有不同，分为体液免疫系统（ B细胞系统）、细胞免疫系统（T细胞系统）、吞噬系统及补体系统，通过不同的方式实现人体的免疫防御功能。同时，免疫力按其获得方式的不同可分为先天性免疫和获得性免疫。其中先天性免疫是人一生下来就有的，由母体传递而来，获得性免疫是指人生下来以后在生活过程中自然获得的，或者通过接种疫苗等人工辅助的方法被动得到。
刘康香表示，免疫功能受遗传、环境、后天等多种因素影响，呈现一个逐步完善的过程，不同的年龄段有不同的标准范围，其中0-7岁的孩子免疫系统发育不完全，免疫功能相对较弱。“我们生活的环境中充满了各种各样的微生物，细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为致病病原体”。儿童免疫力低下，最直接的表现就是容易生病，一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、食欲降低等表现。根据湖南省儿童医院2009年-2013年医院收治的住院儿童病种排序情况，五年来该院住院儿童排名首位的疾病为肺炎，约占住院疾病总量的19%左右；以手足口病为典型代表的皮肤和粘膜为特征的病毒性感染逆袭第二，约占住院疾病总量的占6.7%。
孩子们在现场快乐地游戏。
“比如说正常3岁孩子体内的免疫球蛋白A（IgA）数值为3.5，如果孩子体内的IgA远远低于这个指标，结合反复发作的呼吸道感染等临床表现，那就有可能不单是免疫低下，而是患有免疫缺陷病，需要做进一步治疗”，刘康香说。呼吸道感染包括鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病，通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。
反复呼吸道感染是小儿常见病，多见于2-6 岁。多为先天性因素引起的免疫缺乏、机体免疫功能低下、微量元素和维生素缺乏，以及护理、居住环境等多种因素综合作用的结果，若治疗不当会导致哮喘、心肌炎、肾炎等疾病，影响儿童的生长发育与身体健康。“如果您的孩子在1 年内有7-10次以上的上下呼吸道感染症状，建议带孩子到专业儿科医院进行免疫功能检查。主要检查项目有血常规、免疫全套、结核菌素试验（PPT试验）等，如果检查结果低于标准值，就考虑孩子有免疫力低下，甚至是免疫缺陷病”，刘康香建议，“免疫缺陷比免疫低下给孩子身体带来的损害更大”。活动现场，红十字会合生元母婴救助基金也特别给湖南省儿童医院在院的3名重病患儿每人捐赠了5000元爱心善款，这3个孩子分别患有肾病综合征、白血病和先天性心脏病，都饱受感染对身体带来的病痛和影响。
3名在院重症儿童得到爱心捐助。
对于如何科学提高孩子的免疫力，刘康香说，一是要养成良好的起居习惯，保证充足的睡眠；二是饮食均衡不偏食、不暴饮暴食，多食用蛋白质高、含锌元素高的食物如“虾、鱼、蛋”等，以及多吃胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏等维生素A含量丰富的食物；三是加强锻炼，家长应让孩子每天做些户外活动，多晒太阳，以增强孩子抵御寒冷的能力。
“值得注意的是，免疫力低下人体容易遭遇感染，但免疫力超常也会对身体有害”。免疫系统可能会产生出对抗自己身体内正常细胞的抗体，造成不正常的过度发炎反应或是组织伤害，如引发过敏反应，以及系统性红斑性狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫疾病等。因此，服用增强免疫力的药品必须在医师的指导下进行，切不可自己随意给孩子服用，以避免适得其反。
同时，刘康香提醒，入冬后天气寒冷，如果孩子出现感冒、发烧的情况，家长应带孩子上医院检查，明确是病毒感染还是细菌感染引起，细菌感染的前提下才酌情使用抗生素，切不可给孩子滥用抗生素，以免导致耐药性出现，增加治疗难度。
“增强免疫力，宝宝少生病”是每一位家长的心愿。
【国际儿童日的由来】
每年的11月20日是国际儿童日。这是一个由联合国发起成立的纪念日，其目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。 1954年12月14日，联合国大会通过第836(IX)号决议，建议所有国家设立国际儿童日，并在每年选择合适时间、以各国自己的方式庆祝儿童日。1959年11月20日，联合国大会通过了《儿童权利宣言》。1989年11月20日，联大又通过了《儿童权利公约》。从1990年开始，联合国每年在11月20日为“国际儿童日”以及纪念上述两份文件通过而举办活动。
