专家支招 ：冬季如何预防肺结核

初冬时节，气温变化大，湖南的天气也开启了“湿冷”模式。湖南省胸科医院专家提醒，湿冷空气活动频繁，容易诱发和加重肺结核病，尤其是中老年人，要注意防寒保暖、适当锻炼，有效预防肺结核的发生。

“近段时间，科室收治的中老年肺结核患者明显增多，其中有的是新发病例，有的是旧病复发，这与近段天气变寒冷有关。”12月5日，湖南省胸科医院内一科主任介绍。

67岁的刘先生是娄底人，20天前，气温突然下降，刘先生觉得平时自己身体好，没有及时增添衣服，导致受凉出现咳嗽，自己到药店买了感冒药和消炎药吃症状有所好转，但几天后又开始咳嗽，并半有午后发热、夜间盗汗，到医院进行胸部CT扫描和痰检，确诊为肺结核，住进湖南省胸科医院。

林娭毑今年60岁，长沙人，10多年前曾患过肺结核、胸膜炎，接受抗结核治疗后治愈，且每年体检都无异常。近日，早晚温差较大，林娭毑开始出现胸闷、气促等症状，由于之前患过结核病，林娭毑赶紧到医院就诊，经过检查发现她胸腔有积液，诊断为结核性胸膜炎复发，到湖南省胸科医院住院治疗。

医生提醒，寒冷的冬季，大家尤其老年人要注意防寒保暖，避免因受凉感冒导致机体免疫功能下降诱发结核病。另外，大家都习惯在寒冷的冬季紧闭门窗，这给肺结核的传播感染提供了有利条件，所以在人员居住密集或者流动人口多的环境，一定要注意清洁卫生、开窗通风。

另外，要适当体育锻炼，冬季可以选择气温相对适宜的时候进行，锻炼的时间不宜过久，要特别注意避免上呼吸道感染；要注意合理休息，做到生活有规律，如劳累过度，会导致机体抵抗力下降；要加强营养饮食，多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，并戒烟限酒，以免刺激呼吸道。

如果咳嗽、咳痰2周以上，或伴有痰中带血、低热、乏力、消瘦等症状，应尽早到结核病定点医疗机构排查结核病。