不想被冻着，赶紧来户外拓展动起来

高空拓展项目是绿世界生态艺术农庄的拓展特色。高空上每走出一步都是一个挑战。章帝 摄

从高处远眺飘峰山庄，青山围绕在水库周围。章帝 摄

龙头井现代农庄亲子拓展项目，既锻炼身体，又增进感情。农庄供图

绿世界生态艺术农庄的高空拓展项目让人“步步惊心”。农庄供图

水上半高空项目是飘峰山庄的特色。图为两名队员在进行“生死相依”项目。飘峰山庄供图

　　星沙时报/星沙新闻网11月27日讯 (记者 杨婧璜 )　　前几天大长沙一夜之间降到3℃，简直让人不想好好工作了。秋膘还没贴好，居然就降温了，不少人表示有点扛不住。这时来个“冬补”让肚子暖一下只是暂时的，锻炼身体提高免疫力，才是真正能让人挨过大长沙这冻手冻脚天气的根本。趁着这次回温，走出户外，走进大自然，好好拓展一把，让筋骨动起来。

　　 绿世界生态艺术农庄 高空拓展

　　从星沙出发，驱车40分钟左右来到绿世界的户外拓展培训基地内，穿过一片草地，远远地就能看到拔地而起的高空拓展设备。空中抓杠、空中断桥、空中泸定桥、高空击球等高空项目是这里的特色，还有勇攀天梯等100多个刺激的项目。

　　攀爬的铁梯有10多米高，你需爬上铁梯后，走到断桥上，然后在高空中越过断桥，再从另一边沿铁梯走下来。当把装备穿戴完毕后，一步一步向铁梯高处爬，绿世界农庄内的绿色植被，美景渐渐在眼前呈现。也许在地面上每一个人都可以轻轻跳过约70公分的距离，但是站在10米的高空，面对一个比双脚略宽的平台，还敢勇敢地向前跳吗?越过去的那一刻，才知道自己有多勇敢；站到了断桥的对面，恐惧已被汗水冲掉，满满的收获。

　　大家还可以在实战区，手持高仿真激光枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，投入到士兵或将领的角色，体验一场体力与智力的较量。

　　地址：黄兴镇黄兴新村

　　联系方式：0731—86880678

　　400-0658-168

　　 飘峰山庄 水上半高空拓展

　　飘峰山水一色，人在画中游。山庄坐拥省内外小负盛名的“飘峰山”与“飘峰水库”，所以来山庄，爬山锻炼是必须的，另外依托水库这一资源，山庄有着特有的水上半高空拓展项目。

　　在几十米宽的水域上，上下分别牵着两根铁索，上面的绳索是用来捆绑安全保障设备，下面的绳索则是“通关道”。水上半高空有三个项目：飞夺泸定桥、天使之手、生死相依。

　　拿“天使之手”来说，牵手是一件浪漫的事，两只手牵起来，相互扶持，一起共渡难关，这个项目把相互扶持体现得淋漓尽致。

　　在水面的半高空，钢丝横斜，只借助两根绳子，两人要一起走过十几米的距离。两只牵起来的手，片刻不能放松，要在一根细细的钢丝上保持平衡，就必须借助队友手上的力量。绳索道的最后一段是需要队友“生死相依”，没有木板、没有扶手，连绳子也没有，只能两人生死相依移至终点。

　　地址：开慧镇飘峰山村

　　联系方式： 0731-86432266

　 　龙头井现代农庄

　　亲子拓展

　　如果是带着孩子出行拓展锻炼，最推荐的去处就是龙头井现代农庄了。龙头井除了有大规模的葡萄、鱼塘等农产品基地外，室外有篮球场、羽毛球场、幼儿户外游乐设施，龙头井乐园等，集亲子教育、科普知识、手工体验等众多亲子活动于一体。可以在农耕为主题的体验后，和其他的孩子、家长比试比试，看看谁更strong。

　　两个人甚至多个人“同手同足”奔向目的地，再“穿越电网”，队伍间进行“快乐大脚”比赛，来场“信任背摔”，再协力拔河，最后协作翻过“毕业墙”圆满完成一天的锻炼任务。

　　地址：江背镇古井村

　　联系方式： 13973182400