“行走的空调”带来随时的凉爽？专家提醒：慎用！

在一年中最热的三伏天,市面上各类“消暑神器”闪亮登场。今年,可以降温的挂脖冰圈、挂脖风扇、挂脖空调火了,不仅可以“解放双手”,还可以让人们在没有空调、风扇的室外倍感凉爽,这让许多“怕热星人”十分心动。不过,专家提醒,这类挂脖消暑产品有加重颈椎病、引起面瘫的风险,不宜长时间使用。

颈椎病患者不宜用挂脖冰圈

“一开始以为是‘智商税’,买了才知道它有多好用!”在社交平台上,许多网友分享自己对于降温冰圈的使用心得。来自湖南的网友依依说:“把冰圈挂在脖子上感觉冰冰凉凉,很是舒服。”

降温冰圈真有这么神奇的效果吗?记者在某品牌专卖店购入了一枚冰圈,包装上写着“28℃以下自然凝固,冰凉降温,而且可以反复使用”字样。待冰圈凝固后进行试戴,记者发现从颈部确实传来一阵凉意,但如果身处炎热的室外,降温效果并不明显。而且在30℃以上的室外,冰圈半小时后便会变回液态,此时则失去了降温效果。

在记者购买的降温冰圈产品说明中,厂家标注其填充物为PCM(变相材料)。据了解,这是一种具有温度调节功能的相变材料,最早用于宇航领域,其特质在于可以持续吸收热量,且会根据温度变化转换形态——在28℃以下的环境中呈固体状,当与人体接触吸收热量后转化为液体状。

记者在电商平台上搜索关键词“冰圈”,弹出价格十几元到几十元不等的多种商品。在商品主页面中,商家大多使用“行走的空调”“冰感-10℃”等字样进行推销,十分吸引消费者眼球。值得注意的是,多数“冰圈”的注意事项中没有标明不适宜人群。对此,湖南省职业病防治院疼痛科主任表示,这种降温方式其实并不科学。

“‘冰圈’的原理与冰袋类似,降温应该放在人体血液循环最丰富的部位,比如额头、腋窝、腹股沟等,这些部位血液循环丰富,有利于散热,但颈部并非血液循环最丰富的地方。”专家指出,人体颈部有很多肌肉,受到较低温度刺激,可能会增加紧张度、减少血液循环,引起炎性致痛物质渗出增多,出现酸疼不适,既往有颈椎病的患者可能会加重病情。此外,需要注意的是,颈部作为连接躯干和头部的重要“关口”,如果长时间接触低温刺激,会使血液循环减慢,导致大脑供血不足,增加中风的风险。

“从健康的角度来说,‘冰圈’并不能真正意义上起到降温消暑的作用。”专家表示,对于有颈椎病、肩背部肌肉筋膜炎的人群,不建议使用这种带有冷刺激的产品。

挂脖空调使用不当易引发面瘫

除了降温冰圈之外,挂脖风扇、挂脖空调等产品也十分受消费者欢迎。伴随市场需要,今年热销的这类产品技术均有所革新,除了能吹风以外,挂脖空调由于内置电机和制冷片,可以将吹出的风降温,最低设定温度达16℃;挂脖风扇可以改变出风角度,朝着面部、背部上下吹风。

“我每天都要骑车上下班,挂脖空调成了通勤路上的必需品。”苑女士告诉记者,不久前,她浏览网页时看到了挂脖空调,和头戴式耳机形状相似,周围能吹出冷风,立刻入手了一款。比起传统的挂脖风扇,挂脖空调降温效果更好,且不易卷入头发造成危险,但也存在缺点,由于其内置电机,用久了机身会发热,而且较传统挂脖风扇更重,久戴会感到颈椎酸痛。

记者在网购平台上随机购买了一款热销挂脖空调,对其进行称重发现机器重达410克,比小瓶矿泉水更重。专家表示,如果颈部长时间携带此类重物,可能会压迫颈椎部位的神经以及血管,引发脑供血不足,出现头晕头痛等症状。

不仅如此,挂脖空调、挂脖风扇等由于直对头面部吹风,容易导致面部神经受凉,对比使用家用风扇纳凉,市民使用挂脖降温产品吹风距离更近,因此更易诱发面部神经炎,引起面瘫症状。

曾有报道,南宁一名7岁男孩戴着挂脖风扇睡着了,结果醒来时发现脸歪了,经就诊确认该男孩是被风扇吹至面瘫。专家提醒,挂脖空调吹出的风温度更低,易使面神经受凉,更易造成面瘫,日常使用时要特别注意时长。

专家提醒,颈椎病患者以及老年人使用挂脖降温产品更要慎重,以免加重病情。对于身体健康的年轻人,也不宜长时间使用。

吹空调、风扇防暑,这样才健康

“高温天气因不当使用空调、风扇等降温设备造成肩颈、关节、面部病症的患者并不少见。”专家介绍,这类患者大多出现颈部疼痛、脖子僵硬、脖子活动受限等症状。出现此类情况,建议先离开湿冷环境,可以用热毛巾敷在患处,使相应部位周围神经传导速度加快,对于肌肉功能的恢复有一定帮助。若症状长时间未能缓解,应及时就医。

专家强调,夏天再热,也不能头面部近距离直对空调或者风扇进行降温。在使用风扇等降温产品时,最好保持3米以上距离。室内空调温度控制在26℃为宜,出风位置不要对着人吹,出汗后也不要立即进入空调房。对于老人、小孩以及一些身体较为虚弱的人群,降温产品的使用更要控制时间和温度,这样才最有利于健康。