减压激活力 湖南省职防院举办女职工素质大讲堂

根据省总工会女职工委员会《关于举办“宣传贯彻二十大 巾帼奋进新征程”湖南省女职工素质教育活动的通知》部署,6月16日,湖南省职业病防治院在严谨楼六楼会议室举办女职工素质大讲堂。本次大讲堂特邀国家二级心理咨询师授课,全体在家党委委员、委管干部,中层干部、护士长、部分女职工等共计120余人参加。大讲堂由党委副书记、工会主席主持。

心理咨询师作《快乐减压三部曲》主题授课,从“压力无处不在,压力有利有害,减压贵在心态”三个方面讲述减压方法和技巧,帮助职工们更好地应对工作生活中的挑战和压力。课堂形式丰富多彩,“雨中人”手绘画心理分析帮助众人认识压力的构成及程度,科学认知心理问题,《最亲的人》互动手指减压操推动现场气氛,帮助大家放松心情、舒缓压力。 

院党委副书记指出,女职工占省职防院职工人数的68%,对医院发展和建设做出了重要贡献,工会针对女职工往往承受着来自工作、家庭、生活的多方压力的现状,希望通过各类活动加强心理健康宣教,借助科学方法进行心理疏导,用心用情提供帮助,增加职工幸福感。省职防院把关心职工心理健康、化解心理压力作为新时代关爱职工的一个重要抓手,为维护职工队伍稳定发挥了积极作用。在场职工纷纷表示,此次活动对于提高综合素质具有非常重要的意义,将踔厉奋发、真抓实干,努力为医院高质量发展做出新的更大贡献。