我省国民体质有喜有忧

　　12月14日上午，省体育局发布《湖南省第四次国民体质监测公报》。与2010年第三次国民体质监测相比，我省幼儿身高和形态发育均呈现上升趋势，但全省国民体质整体水平略有下降——

　　我省国民体质有喜有忧

　　湖南日报记者 王亮

　　我省第四次国民体质监测从2014年1月启动，12月完成，分别抽取全省14个市州不同性别(男、女)、不同年龄(包括幼儿组3至6岁、成年甲组20至39岁、成年乙组40至59岁和老年组60至69岁4个年龄段)、不同城乡属性(城镇和乡村两类)的人群进行监测，共获得有效样本83433人。本次监测主要包含身体形态、身体机能和身体素质三个方面。

　　幼儿体质提升明显

　　公报显示，2014年我省国民体质综合指数为100.3，相比2010年下降了0.65，低于全国平均水平。在三个大组别中，幼儿组身高整体水平和形态发育均呈现上升趋势，表明我省幼儿体质提升明显。

　　2010年第三次国民体质监测中，我省2.6万幼儿达到“合格”以上标准的比例为78.22%，低于同期全国水平的92.9%。其中，幼儿体质优秀率为6.13%，良好率为16.56%，合格率仅为55.53%。

　　本次监测中，近2万名幼儿达到“合格”以上标准的比例上升为87.7%，其中优秀率为8.9%，良好率为22.0%，合格率为56.8%。同时，幼儿组形态指数较2010年也有所增长，身体质量指数有所下降，意味着整体体型显得更高更瘦。

　　省体育科学研究所所长刘建红认为，“我省幼儿体质提升明显，主要是家长对孩子的身体健康更加重视，其次是饮食结构、营养补给有了较大改善，带来身体素质的明显上升。”

　　成年人体质略有下降

　　我省国民体质综合指数之所以下降，主要是成年组拖了后腿。省体育局局长李舜表示，“我省国民身体形态指数总体略上升，身体机能和身体素质指数总体略下降，导致总体综合指数较2010年下降了。从各年龄组的变化来看，除了幼儿组有所上升外，其余均有不同程度下降。”

　　成年组的各项数据中，各个年龄段在胸围、腰围、身高等身体形态都呈上升趋势。但在身体机能、身体素质的各项测试中，如肺活量、俯卧撑、台阶指数、闭眼单脚站立、坐位体前屈等方面，相对2010年均下降明显，在心率上则全部表现为上升。

　　数据表明，与2010年相比，我省成年组心肺系统机能有不同程度下降；肺活量方面，除男性个别组别外，大部分年龄组都低于2010水准，尤其女性组下降明显。同时，成年组在力量、柔韧、平衡、耐力素质上均有不同程度下降，个别组别与原先持平。

　　老年组的心率方面普遍下降，但肺活量变化不大。身体素质上，老年组男性力量有所增加，女性下降，而柔韧性、平衡、反应时均有所下降。

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　　专家建议：加强锻炼，改善生活节奏

　　“现代社会工作节奏紧张，社会压力大，尤其是成年人。这导致了生活节奏紊乱，又没有时间锻炼，体质自然会下降。”对于2014年我省国民体质综合指数的下降，尤其是成年男子体质下降比较明显的现象，刘建红如此解释。

　　刘建红认为改善体质“很简单”，就是对症下药，加强运动，改善生活作息，休息、工作都要有规律。同时还要学会心理减压，让饮食习惯和结构更加合理。

　　“数说”湖南国民体质

　　你拖后腿了吗

　　平均身高

　　108.2厘米

　　(幼儿男性)

　　107.1厘米

　　(幼儿女性)

　　167.6厘米

　　(成年男性)

　　156.4厘米

　　(成年女性)

　　身体质量指数※

　　15.8(幼儿男性)

　　15.5(幼儿女性)

　　24.1(成年男性)

　　22.6(成年女性)

　　23.7(老年男性)

　　23.8(老年女性)

　　体质达标率

　　86.0%(合格以上)

　　11.6%(优秀)

　　23.8%(良好)

　　※：身体质量指数(BMI)，计算公式为体重/身高2。我国卫生部2006年制定的中国人BMI评价标准为：BMI<18.5为“体重过轻”，18.5≤BMI<24.0为“体重正常”，24.0 ≤BMI<28.0为“超重”，BMI≥28.0为“肥胖”。