湖南高温“复燃” 26日晚迎降温降雨过程

      今天（24日）开始到26日白天，湖南大部多云间晴天，气温进一步回升，35℃以上高温“复燃”，且范围将逐渐扩张。26日晚起，省内有一次降温降雨天气过程，部分地区月底或将开启入秋进程。
      昨天进入秋分节气，意味着“一夜冷一夜”的节奏。昨天湖南大部阳光露面，高温重返。监测显示，23日08时至24日08时，最高气温湘西北、湘北29～31℃，其他地区33～35℃，衡南、永兴等5个县市超过35℃，其中常宁达36.2℃。虽然中午气温较高，但早晚气温普遍在22～24℃，部分地区昼夜温差达10℃。
      湖南省气象台预计，24-26日白天，全省以多云间晴天天气为主，其中湘西北有阵性降雨，湘中以南部分地区最高气温将升至35℃以上，且高温范围将逐步扩展。26日晚-28日，省内自北向南有一次降温降雨天气过程。具体预报如下：
      24日下午到25日白天：晴天间多云，其中，湘西州、张家界、衡阳、永州、郴州局地午后有阵雨或雷阵雨；南风2-3级；今天最高气温湘西、湘北28-30℃，湘东南34-36℃，其他地区32-34℃，明天最高气温湘东南35-37℃，湘北28-30℃，其他地区32-34℃，明天最低气温湘北、湘北21-23℃，其他地区23-25℃。
      25日晚到26日白天：湘西、湘北多云间阴天有阵雨，其他地区多云间晴天。
      26日晚到27日白天：湘中以北多云间阴天有阵雨或雷阵雨，局地中雨，其他地区多云。
      “白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分开始天气转凉，夜越深，寒气越重，也更易侵入体内，要养成早睡早起的习惯，防止寒气入体。同时应该多运动，尤其是做伸展运动，加强血液循环，舒展身体、收敛心神，防止劳累疲乏。

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