聚餐引发“痛风”潮专家提醒：健康饮食是关键

长沙47岁的赵先生(化名)和同事年末聚餐时吃了几只螃蟹,还喝了点酒,当夜睡觉时右足第一跖趾关节就剧烈疼痛,赵先生忍了一夜,第二天一早就来到湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)针灸科就诊。张副主任医师为其检查发现,赵先生右足第一跖趾关节灼热且红肿胀痛难以忍受至无法行走,同时感到特别心烦口渴。

“这是海鲜和酒类同食诱发了痛风性关节炎复发。”医生提醒,年终岁末市民朋友聚餐增多,医院门诊中因饮食不当诱发痛风的患者增加了四成左右,大家节假日期间更要尽量保持健康规律的饮食习惯,预防疾病复发。

原来,赵先生3年前就因跖趾关节疼痛等症状被诊断为“痛风性关节炎”,遵医嘱服药降尿酸和止痛后虽稍有减轻,但易反复。此次前来就诊,医生采用运动针法,取眼针右下焦区、双侧肾区及体针左内关等穴位,进针后行捻转泻法,同时叮嘱其活动右足第一跖趾关节。治疗10分钟后,赵先生即疼痛减轻。再让他尝试缓步行走,5分钟后,疼痛明显缓解。针刺后予双侧肾俞、膈俞、胆俞埋针,患处消炎散外敷以巩固疗效。运用相同方法再治疗2次后,疼痛完全消失,再未发作。

痛风性关节炎是由于人体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍引起的一种晶体性关节炎,医生说,此病属湿热蕴结证,中医学“痹证”范畴。“运动针法是指针刺得气后,医者实施手法的同时,指导患者做呼吸活动,同时活动患处或相关部位以治疗疾病的一种互动式针刺治疗方法。”人体存在自然抗能与相对平衡点,采用远处穴道疏导再配以局部运动,往往能立即止痛。运动针法的特点,正在于选用远端取穴法,且取穴精而少,可避免取穴过多或疼痛局部取穴带来的二次疼痛,运针的同时配合运动患处,往往能达到即时镇痛的效果。其针法讲究调治“患者之神”和“气至病所”,可用于治疗内科、神经系统、运动系统疾病等,是中医学整体观念的体现。

预防痛风的措施主要是改善不良的生活方式和饮食习惯。医生表示,首先要节制饮食,戒烟戒酒,避免大量食用高嘌呤的食物,包括各种肉类食物、动物内脏、海产品等。可适量多吃碱性食品如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。适当锻炼也有助于增强体质,提高抗病能力。医生提醒:“肥胖患者一定要尽量将体重控制在正常范围内,定期体检,多喝水促进尿酸的排泄,每日饮水量在2000毫升以上,以防痛风复发。”